CrossFit chez CrossFit Des Monts
Le CrossFit est notre programme phare, basé sur la méthode CompTrain. Chaque jour, un WOD unique qui combine des mouvements fonctionnels de force, cardio et gymnastics. Nos 7 coachs adaptent chaque exercice à votre niveau — débutant ou compétiteur, vous avez votre place chez nous.
