CrossFit

Le programme signature. Entraînements collectifs coachés, adaptés à tous les niveaux. Varié, fonctionnel, intensif.

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CrossFit chez CrossFit Des Monts

Le CrossFit est notre programme phare, basé sur la méthode CompTrain. Chaque jour, un WOD unique qui combine des mouvements fonctionnels de force, cardio et gymnastics. Nos 6 coachs adaptent chaque exercice à votre niveau — débutant ou compétiteur, vous avez votre place chez nous.

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CrossFit

Pourquoi choisir ce programme

Programmation CompTrain (Ben Bergeron)

6 coachs certifiés

Cours adaptés à tous les niveaux

Initiation disponible sur tous les créneaux

Première séance gratuite

Ce programme est idéal pour vous si...

Débutants complets

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Athlètes confirmés

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